大人向けのカンタン体調管理アプリ『あすけん』
「自粛太りが気になる」
「歳を重ねるごとに痩せにくくなっている」
心当たりがある方も多いのではないでしょうか？
実はそれ、年齢による基礎代謝の低下が影響しているかも。若い頃のダイエットを試しても痩せないのは当たり前なんです。
大人向けの正しいダイエットを実践することが大切‼でも…パーソナルジムは高額だし、このご時世では運動もしづらい…。
「やっぱり大人になって痩せるのは難しいのかな」と思っている方に知ってほしいのが…
芸能人も続々利用中と話題の食べて痩せるダイエットサポートアプリ『あすけん』。
食事をカメラで撮るだけで、カロリー・糖質量・不足している栄養素まで自動分析してくれます♪
食事バランスもあなた専用の 管理栄養士が総合的に判定し、無料でアドバイスがもらえます！
他にも…
■体重・体脂肪率の記録
■糖質制限にも対応
■ヘルスケア連携で歩数を記録
■ジョギングや筋トレの消費カロリーも自動計算
多方面からあなたのダイエットを完全サポート！ 無理のないダイエットだから、美容も健康も両方キープできますよ！
「最近痩せづらい」「２年前のパンツが入らない」と思っている方は、実感できるダイエット『あすけん』で、まずは－4キロを目指しましょう！
このアプリのオススメポイント
| ◎このアプリのオススメポイント |
| ・写真を撮るだけでカロリー計算！ |
| ・栄養士からのアドバイスが無料 |
| ・筋トレやウォーキングの記録も取れて、消費カロリーも自動計算 |
| ◎ユーザーレビュー |
| ・とても簡単で使いやすく、他の利用者さんのデータが蓄積されてメニューだけで栄養成分などすぐにわかるのもいいです。記録するだけで食べ過ぎない意識付けはできそうですが、カロリーもわかるので一層意識が高まっていいですね。※個人の感想です |
| ・あすけんを利用することで、自分の行動が視覚化され、今の自分に何が起こり、どう対処すればいいか明確になります。 自分の身体を、ゲーム感覚で楽しく健康にできるのですから、素晴らしいですよ。※個人の感想です |
| ・日々の食生活を意識するきっかけになっています。入力しやすいし解析も細かく分かりやすいです。個人的にはデザインも好みでモチベが上がります。カロリー計算だけでなく、栄養バランスも確認できるのが素敵です。 GoogleFitと連携されていて、睡眠や歩数も自動入力されるのも良いですね！※個人の感想です |
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