【たった30秒で簡単キレイ☆】『シンプルダイエット ダイエットの記録ができる体重管理アプリ』おすすめ無料ダイエットアプリ

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記録にかかる時間はたった30秒。簡単ダイエットアプリ!『シンプルダイエット ダイエットの記録ができる体重管理アプリ』

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『シンプルダイエット』に使う時間は、毎日たった30秒。
アプリを起動すれば、そのまま記録を付けられます。いろいろボタンを押す必要がありません。
メンドクサクないから「これならダイエットを続けられる!」となりますよ♪

■体重を記録するだけ
『シンプルダイエット』やることは、たった1つ。
体重を毎日記録するだけです。
一番最初に身長・目標体重を入力しておけば、あとは毎日30秒で終わります。

体重の変化はグラフで見られるから一目瞭然。
自由に拡大・縮小・スクロールができるので、日・週・月・年単位など、見たい期間をカンタンに把握できます。

■他の記録も付けられる
体重以外にも残したいな、という記録がある場合も『シンプルダイエット』は対応しています。
朝・夜の体重、体脂肪率、運動、食事、生理、お通じというダイエットに役立つ記録も付けられます。
スタンプも使えるので、体重以外の記録もカンタンですよ♪

ダイエットの基本は体重の記録です。
アプリを起動させればその場で記録できる『シンプルダイエット』でなら続けられますよ♪

◎このアプリのオススメポイント
・2種類の戦略バトルを楽しめる、一石二鳥のシミュレーションRPG
・育成や編成など事前の準備が重要なオートバトル
・リアルタイムで戦略をたてていく緊迫感が楽しいタワーディフェンス
・キャラクターのイラスト1枚1枚が繊細で美しい!

『シンプルダイエット 』のうれしい機能

誰にも見られたくない!ダイエット記録はロックで保護!

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体重を人に見られるのは恥ずかしい…
そんなあなたも安心なロック機能!

これで人に見られる心配なし!

機種変しても安心!データの引継ぎも簡単!

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ダイエット中に機種変をして、データが引き継げない!なんてことは、もうありません!
安心して長く続けられそう!

『シンプルダイエット 』のリアルな評価やレビュー☆

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◎ユーザーレビュー
・シンプルでいいです! 他のアプリも試しましたが、ずぼらな私には機能が多くて煩わしい面もあり、続けることができませんでした。 体重入力が電卓のような操作感なのも手軽で気に入っています。
・グラフなってくれるので毎日の変化が分かります。女性には月経も登録できるので月経前から浮腫とかもあるので、自分の体質がわかって便利です。
・測った体重を入力するだけで記録・グラフ化してくれるので助かります。これくらいシンプルなのが私には合っているようです。
なかなかダイエットが続かない、そんな方にはもってこいですね!
この『シンプルダイエット』の超シンプルなつくりが続ける秘訣☆

気になる方はぜひインストールしてみてください!

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大人向けのカンタン体調管理アプリ『あすけん』



「自粛太りが気になる」
「歳を重ねるごとに痩せにくくなっている」

心当たりがある方も多いのではないでしょうか?

実はそれ、年齢による基礎代謝の低下が影響しているかも。若い頃のダイエットを試しても痩せないのは当たり前なんです。

大人向けの正しいダイエットを実践することが大切‼でも…パーソナルジムは高額だし、このご時世では運動もしづらい…。
「やっぱり大人になって痩せるのは難しいのかな」と思っている方に知ってほしいのが…

芸能人も続々利用中と話題食べて痩せるダイエットサポートアプリ『あすけん』
食事をカメラで撮るだけで、カロリー・糖質量・不足している栄養素まで自動分析してくれます♪

食事バランスもあなた専用の 管理栄養士が総合的に判定し、無料でアドバイスがもらえます!

他にも…
■体重・体脂肪率の記録
■糖質制限にも対応
■ヘルスケア連携で歩数を記録
■ジョギングや筋トレの消費カロリーも自動計算

多方面からあなたのダイエットを完全サポート! 無理のないダイエットだから、美容も健康も両方キープできますよ!
「最近痩せづらい」「2年前のパンツが入らない」と思っている方は、実感できるダイエット『あすけん』で、まずは-4キロを目指しましょう!

このアプリのオススメポイント

◎このアプリのオススメポイント
・写真を撮るだけでカロリー計算!
・栄養士からのアドバイスが無料
・筋トレやウォーキングの記録も取れて、消費カロリーも自動計算
◎ユーザーレビュー
・とても簡単で使いやすく、他の利用者さんのデータが蓄積されてメニューだけで栄養成分などすぐにわかるのもいいです。記録するだけで食べ過ぎない意識付けはできそうですが、カロリーもわかるので一層意識が高まっていいですね。※個人の感想です
・あすけんを利用することで、自分の行動が視覚化され、今の自分に何が起こり、どう対処すればいいか明確になります。 自分の身体を、ゲーム感覚で楽しく健康にできるのですから、素晴らしいですよ。※個人の感想です
・日々の食生活を意識するきっかけになっています。入力しやすいし解析も細かく分かりやすいです。個人的にはデザインも好みでモチベが上がります。カロリー計算だけでなく、栄養バランスも確認できるのが素敵です。 GoogleFitと連携されていて、睡眠や歩数も自動入力されるのも良いですね!※個人の感想です

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